Skip to content

Rose Kropsterapi og træning

Bevægelse for krop og sind

Manuvision Kropsterapi

Jeg tilbyder Manuvision kropsterapi i Viborg og som firma aftale.

Kropsterapi er en behandlings form der skaber kontakt mellem krop og sind. Jeg ser på det hele menneske og tager udgangspunkt i det du har brug for.

Jeg hjælper dig med at vende din opmærksomheden ned i kroppen, skaber frihed til nye tanker, et friere åndedræt og mulighed for at mærke det liv der er i din krop. Se dig selv i et nyt perspektiv og muligheden for at skabe forandring.

Manuvision træning

Jeg tilbyder træning hos VGF i Viborg og individuelle træningsforløb.

Manuvision træning er en effektiv træningsform til at skabe kropsbevidsthed og træningen er et vigtigt redskab for selvbehandling

Du bliver guidet gennem hele kroppens led flader, fra dine fødder til ansigtets muskler. Træningen har nogle af sine rødder fra yoga, kropsterapi og karate.

Send mig en besked

Mine kunder siger

"Efter skilsmisse for 11 år siden og efterfølgende fordybelse i arbejde blev min krop og hoved stille og rolig skilt af. Jeg mærkede ikke min krop, den var der bare som noget der bar mig gennem hverdagen. Hovedet havde taget styring. Gennem de sidste 3 år har jeg haft smerter i venstre hofte, som resulterede i hofteoperation i december 2020.

Jeg har altid været optaget af mine fødder og passet og plejet dem, de har været sunde og har båret mig rundt. Men også dem har jeg glemt, de blev ømme at gå på og fik nedsunken forfod. Spændinger i nakke og skulder, NOGET MÅTTE GØRES. I disse coronatider var der desværre ikke nogen form for gymnastik eller yogaundervisning, så måtte finde en anden måde at få rettet op på mange års forsømmelse af kroppen. Det blev onlineundervisning med Tine Jensen.

Tine guider os gennem kroppen med sin behagelige og rolige stemme. Øvelserne starter ved fødderne og stille og rolig arbejder vi os op gennem kroppen og slutter af i ansigtet. Øvelserne er skiftende i tempo og sværhedsgraden stigende. Undervejs kommer Tine med oplysninger om hvordan kroppen er skruet sammen og hvad de forskellige steder på kroppen betyder. Det har fået mig til at blive opmærksom på min krop.

Jeg er i gang med at få kontrollen tilbage over mine fødder, smidigheden tilbage i mine hofter, mavemuskler opbygget og knuderne i skulder og nakke er på vej væk. Det var lige det min krop havde brug for, eller jeg har fundet ud af at det er hvad jeg har brug for. Når man som jeg er alt for meget i hovedet og har glemt at mærke sin krop, så er det fantastisk at mærke de forskellige steder på og i kroppen. Det er starten på et nyt liv med MIN krop. Jeg kan kun anbefale dig at prøve det, det giver velvære og ikke mindst du lære at mærke din krop."
Lisbeth Nielsen
Daglig leder af Teaterskolen Kastali’a
"jeg vil sige, at jeg har stor gavn og glæde af dine øvelser! Jeg har integreret fodøvelserne i mit daglige morgenøvelses-program, og det er især mine fødder meget glade for!”
Anne
Deltager til ManuVision træning